Aus der Reihe:Entspannungsübungen mit Symbolen und Reisen ins Ich
Wir leben in einer Zeit der schnellen und tiefgreifenden Veränderungen, verbunden mit Anspannung, Druck und Hektik. In dieser Zeit wächst die Gefahr von stressbedingten Krankheiten, wenn es uns nicht gelingt, mit Entspannung ein Gegengewicht zu entwickeln. Wer Entspannungstechniken beherrscht, kann sie im akuten Stress-Fall anwenden, um Beruhigung und Ausgeglicheheit zu erleben.
Gesamtspielzeit: 57:38